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手腕一转就痛，咔咔响，怎么办？
如果手腕有明显的疼痛，患者需要保持警惕。如果疼痛持续，很可能患腕关节炎的可能性更大。在大多数情况下，腕关节炎是一种比较常见的关节疾病，通常有许多关键原因腕关节炎。例如类风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎等，通常是由关节炎的一些常见因素引起的。有的患者关节受凉，血液循环不畅，导致关节缺血，并导致疼痛。
膝盖活动时有响声吃什么药？
捏手指时有爆裂声，活动脖子、转动手腕、伸懒腰时有“咔咔”声，弯曲膝盖时也有“咔擦”声，这些属于关节弹响，我们经常会遇到。那么，关节弹响是疾病吗？如果是疾病，又该吃什么药呢？实际上，关节弹响有生理性和病理性之分，关节响不一定是关节病！
我们活动关节时产生的关节弹响，大多属生理性弹响，其原因时挤压关节时，关节腔内出现关节腔隙，关节周围气体向腔隙扩散，因而发出清脆的爆裂声。所以，生理性的关节弹响并不是疾病，相反有刺激关节周围毛细血管和末梢神经，促进关节局部血液循环的作用，对健康有一定好处。
一些关节病，如半月板损伤、骨关节炎、软骨损伤、关节腔游离体等，也可导致病理性关节弹响。病理性的关节弹响往往还伴随关节疼痛等症状，年轻人要考虑是否有关节创伤，中老年人则要警惕骨关节炎。骨关节炎的关节弹响是怎么出现的？健康关节中有关节软骨充当缓冲垫，避免骨与骨的直接摩擦，骨关节炎患者软骨磨损破坏甚至脱落，粗糙的骨端直接摩擦就会发出低沉的“咔嚓咔嚓”摩擦音。
骨关节炎患者的关节摩擦音需要吃药吗？
实际上，即便是病理性的关节弹响，也不一定要吃药。以常见的膝骨关节炎为例，虽然关节摩擦音是骨关节炎的典型症状，但即便关节软骨磨损，骨端相互摩擦导致骨赘生成，摩擦音出现，也只是骨质增生，并不能定义为骨关节炎，这是为什么呢？
骨关节炎的诊断需要临床症状与影像学表现相结合，从影像学上发现增生的骨赘后，还要看是否有临床症状。而骨质增生者，有些即便骨刺很大，却没有对关节周围组织、神经和血管产生挤压和摩擦，没有炎症和疼痛出现，就不能判定为骨关节炎。
但国外的一项研究发现，如果膝关节频繁出现摩擦音，一年内患膝骨关节炎的概率高达11%。所以，在频繁出现关节摩擦音时，要及时到医院检查是否有关节损伤存在。
有关节摩擦音无关节炎症的骨质增生者，在通过维持健康体重、避免剧烈运动、避免膝关节过度屈曲负重、加强股四头肌锻炼等方法，来控制病情进展，也可以通过针刀镜微创手术清除关节游离体，降低炎症发生率。
对于有明显炎症反应的骨关节炎患者，则要进行抗炎止痛治疗，一般先采用关节局部外用外非甾体抗炎药，再到口服非甾体抗炎药，再到关节腔注射玻璃酸钠或激素，分阶梯进行治疗，需要注意在医生指导下治疗，避免药物的禁忌症。
综上所述，关节响首先不一定是疾病，但如果频繁关节响就要及时就医，查明是什么原因，如果是轻度关节损伤，通过非药物治疗往往就能控制，但如果是明确的骨关节炎，则要积极进行规范的治疗，是否用药、用什么药要在专科医生指导下结合患者具体情况个性化治疗。
"怎样\打响指\打得更响一些？
打响指的方法（1）大拇指与中指指头对齐，用力压在一起，食指自然向前伸直，无名指和小指呈握拳状，压在大拇指的指肚上，然后搓动大拇指和中指两个手指，使中指打向无名指与大拇指肚的结合部。
（2）由拇指卡住中指，拇指向外用力，中指向内用力，之后中指击打在拇指与手掌连接的肌肉上（手上最大的肌肉）击打发出了声响。
